Aynenkendi kendine meme muayenesinde olduğu gibi amaç, incelenen bölgede oluşabilecek sorunların erken dönemde, henüz tedavi edilebilir bir aşamadayken saptanmasıdır. Dış genital bölge (vulva) kadın bedeninin nispeten zor gözlenebilen ve bu nedenle sinsi seyreden hastalıkların belirtilerinin nispeten geç saptanabildiği bir EvdeKendi Kendine Fizik Tedavi. Evde fizik tedavinin illa özel doktorla yapılmasına ihtiyaç yoktur. Fakat bu yatalak ve yerinden kalkma gücü bulunmayan kişiler için geçerli değildir. Bu kişilerin mutlaka özel bir doktorla fizik tedavi olması gerekir. Evde kendi kendine fizik tedavi kişinin kendisi tarafından yapılabilir. Evde uzun süre hareketsiz kalmanın eklem ve kas ağrılarını arttırdığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sibel Varol, “Evde kalan hastalar genelde 65 yaş üstü grup oluyor, ağrıları azaltmak için herkes kendi sınırları içinde sağlığını riske atmadan bir takım germe egzersizleri yapabilir 15/06/2022. İdrar yolunun herhangi bir bölümünü etkileyen enfeksiyonlara idrar yolu enfeksiyonu adı verilmektedir. Bu probleme genellikle 20-40 yaşları arasındaki cinsel yönden aktif kadınlarda rastlanmaktadır. Kadınlarda 8 kat fazla görülen idrar yolu enfeksiyonuna, kadınların yaklaşık yüzde 50’si yaşamlarında en az bir EvdeSağlık Hizmetlerinin Sonlandırılması. Evde sağlık hizmeti verilen hastanın uygulanan tedavi ile iyileşerek tedavi ihtiyacının ortadan kalkması. Evde sağlık hizmeti sunulan hasta için uygulanacak sağlık bakım ve tedavinin sağlık personeli gerektirmeden kendi kendine veya yakını tarafından uygulanacak hale gelmesi. Fast Money. Evde Fizik Tedavi Nedir? Fizik tedavi alması gerekip herhangi bir sebepten dolayı fizik tedavi hizmetini kendi evinde almak isteyenler içindir. Kişilerin kaybettiği fonksiyonel ve fiziksel kapasitelerini tekrar kazanmalarını sağlayacak bütüncül tedavidir. Evde fizik tedavi yöntemi ile hastaların daha kısa süre içerisinde tedavi edilmeleri sağlanmaktadır. Fizik tedavi ile hastanın yakından takip edilmesi sağlanır. Ayrıca ihtiyaca göre hasta için gerekli materyallerin seçilmesi ile evde fizik tedavi yapılmaktadır. Evde Fizik Tedavi » İstanbul Evde Fizik Hasta için pek çok avantaja sahip olan evde fizik tedavi, özellikle hastanın kendini daha güvende hissetmesi açısından sıklıkla tercih edilmektedir. Konforlu ve daha rahat bir ortamda evde fizik tedavi kapsamında yalnızca fizik tedavi uzmanları hasta ile ilgilenmektedir. Tedavi sürecince yanlarında olmaktadır. Uzman fizik tedavi ekibi ile evde yapılması gereken tüm egzersizler ve manüel terapi yöntemleri gerçekleştirilmektedir. Ayrıca evde fizik tedavi hizmeti içerisinde elektrik akımları teknikleri de hastaya uygulanır. Bu da yapılan fizik tedavi uygulamalarındandır. Tedavi sürecinde hasta ile evde birebir ilgilenebilmeyi sağlar. Ve tedaviyi adım adım takip edebilme şansı da evde fizik tedavi seçeneğinde daha yüksek olabilmektedir. Evde Fizik Tedavi Hangi Hasta Grupları İçin Uygundur? Özellikle engelliler için pek çok avantajı olan evde fizik tedavi, pek çok hasta grubu da yararlanabilir. MS hastaları, kısmi veya tamamen felçli hastalar bu guruba dahildir. Yine omurilik yaralanmalarına bağlı olarak hareket kısıtlılığı yaşayan bireylerde hizmeti alabilmektedir. Ayrıca yürüme bozukluğu olanlar, Parkinson hastaları ve kas sisteminde oluşan sorunlardan dolayı yürümekte zorluk yaşayan hastalar için evde fizik tedavi hizmetimiz bulunmaktadır. Bunlar dışında kanser ve yoğun bakım ya da ameliyat gibi ciddi sağlık sorunları yaşayanlarda yararlanabilir. Ek olarak evden dışarı çıkmakta zorlananlar için de uzman ekibimiz ile evde fizik tedavi hizmetini sunmaktayız. Fizik tedavi hizmetimizden bel ve boyun fıtığı ya da kan hastalıklarına bağlı olarak hareket kısıtlılığı yaşayan hastalarda yararlanabilmektedir. Evde Fizik Tedavi Kaç Seans Sürmektedir? Hizmetini verdiğimiz Evde fizik tedavi seansları, belirli ve sabit seans aralığına sahip değildir. Fizik tedavi uzmanlarının hastayı incelemesinin ardından hastanın durumuna uygun tedavi seanslarını hazırlamaktadırlar. İyileşme süreci anlık olarak takip edilen hastalar için evde fizik tedavi seansları ve sıklığı değişkenlik gösterebilmektedir. Evde Fizik Tedavi Avantajları Nelerdir? Evde fizik tedavi hizmetimiz ile hasta, kendi evinin konforunda kendini daha güvende hissederek tedavi rahatlık hem de güven hissi yaşaması hastanın evde fizik tedavi hizmetine dahil olmasını sağlar. Ayrıca psikolojik olarak da kendini iyi hissetmesi tedavi sürecini olumlu sağlık durumuna göre fizik tedavi uzmanları tarafından evde özel bir ortam hazırlanması gitmekte zorlanan, evden çıkamayan hastalar için evde fizik tedavi hizmeti oldukça sağlıklı bir yöntemdir. Ayrıca zamandan tasarruf sağlamaktadır. İyileşme sürecini daha da hızlandıran evde fizik tedavi hizmetimizden yararlanmak için bizleri dilediğiniz an arayabilirsiniz. 01/11/2021 Genel Fizyoterapist Aynur Baş Taylan, 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü’nde evde uygulanacak fizik tedavi hizmetleri ile ilgili önemli bilgiler fizik tedavi hizmeti; felç, kas hastalıkları, serebral palsi vb hastalıklarda hastaneye ulaşımın zor olması veya hastanede görülen tedaviye gün içerisinde destek sağlamak amacıyla uygulanır. Durumu stabil olan hastalar için çok uygun ve konforlu bir KİŞİLERDEN DESTEK ALINMALIEvde fizik tedavi hizmeti almak isteyen hasta ve hasta yakınları muhakkak bir sağlık profesyonelinden yardım almalıdır, programa başlamadan önce hekim tarafından hastanın muayenesi yapılmalı ve fizyoterapist tarafından gerekli desteğin verilmesine onay alınmış tedavi uygulamaları yalnızca lisans mezunu fizyoterapistler tarafından verilebilir, bunun dışında uzman olmayan kişiler tarafından sunulacak hizmetler hastaya yarardan çok zarar vermektedir. Yapılan en basit egzersiz bile kişiye uygulanmadan önce fizyoterapistin kinezyoloji ve nöroloji bilgi dağarcığından süzülüp uyarlanır. İnsan bedeni bir bütün olarak algılanmalıdır, beyinin hareketler üzerindeki kontrolü elektronik bir aletin sistemleri üzerindeki kontrolünden çok daha kompleks ve TEDAVİ YÖNTEMLERİ SON BULUYORTedavi ya da egzersizler sırasında hastanın sempatik sisteminin uyarılması spastisitenin kasılmanın artmasına neden olacağından uygulamalar sırasında maksimum düzeyde hassas ve güven hissi uyandırarak çalışılmalıdır. Bu hassasiyet profesyonellik gerektirir, karşılaşılabilecek tek problem kasılmanın artması değildir, tansiyonun ani yükselmesi veya düşmesi, aşırı yorgunluk, doku hasarı, hastaya düşme korkusunun yerleşmesi ve dolayısıyla yürümekten kaçınması, yürüme yeteneği geliştirilebilecekken yerleşen bu korkular nedeniyle denge kayıpları ve düşmelerin yaşanması kaçınılmazdır, bunlar verilebilecek en basit fizyoterapiyi yakalama adına geçmiş yıllardaki yerleşmiş tedavi yöntemleri artık terk edilmektedir, uzun uzun yapılan germelerin yerini merkezi sinir sisteminin çeşitli tekniklerle rahatlatılıp genel bir sedasyonun sağlanması, spazma girmiş tonusunu arttırmış, sertleşmiş kasın gevşetilmesi için yapılan uzun ve yorucu egzersizlerin yerini kısa ve etkili inhibisyon yöntemleri almıştır. Bu bilgiler ışığında fizyoterapist dışında konuya vakıf olmayan herhangi bir bakım elemanının fizik tedavi hizmeti veremeyeceği HASTAYI MÜMKÜN OLDUĞUNCA HAREKETLİ TUTMAKEvde fizik tedavi uygulamaları için kullanılacak egzersiz ekipmanları ve hastanın günlük yaşama yeniden uyum sağlamasını kolaylaştıracak olan kendine yardım aletlerinin belirlenmesi de yine fizyoterapist tarafından hastanın ihtiyaçları göz önünde bulundurularak belirlenir. Kendine yardım aletlerini kullanmaktaki amaç, hastanın yemeğini kendi başına yiyebilmesi, giysi değiştirebilmesi ve diğer kişisel bakım ihtiyaçlarını sağlama konusunda mümkün olduğunca bağımsız olmasını ortamında uygulanan programa diğer aile fertlerinin de iştirak etmesi ve belirlenen programın gün içine yayılması elzemdir, hastanın pozisyon algısının geliştirilmesi, günlük yaşama daha erken adapte olabilmesi amacıyla dikkat edilmesi gereken birçok husus olacaktır. Bu çalışmalar “Günlük Yaşam Aktiviteleri” başlığı altında yapılır, amaç hastayı mümkün olabildiğince hareketli tutmak ve mevcut durumuna uyum sağlamasını kolaylaştırmaktır. Tedavi programı içerisinde gerekli psikolojik desteğin sağlanması da hayli önemlidir, ayrıca mutlaka beslenme programı düzenlenmeli ve hastanın iyileşme kapasitesi Aynur Baş Taylan Bu yazımızda size bazı evde fizik tedavi hareketleri göstereceğiz. Evde fizik tedavi egzersizleri sağlığınız açısından fizyoterapistiniz tarafından belirlenmelidir. Doğru egzersizin çalışılmaması veya yanlış egzersiz seçimi hastanızı fiziksel durumunu geriye götürebilir. Rasgele yapılan egzersiz seçimi spastisitesi olan bir hastanın kasılmalarını arttırabilir, ortopedik bir hastanın ağrılarını dayanılmaz seviyeler çıkarabilir, serebral palsili bir çocuğun motor gelişimde geri kalmasını hızlandırabilir. Lütfen bunun bilincinde olarak hareket karına germe egzersizi. Bacağınızı karnınıza doğru çekin ve 30 saniye tutun. Bu egzersizi 3 set ekstansiyonu egzersizi. Dirseklerinizin üzerine sırtınızı ve boynunuzu kaldırarak saniye bekleyin ve yüz üstü yatın. 10 tekrarlı germe egzersizi. Fotoğraftaki pozisyondayken, ellerini bacağınızda sürüyerek ayak bileğinize ulaşmaya çalışın. Son noktaya geldiğinizde 30 saniye bekleyin ve yavaşça geri eski pozisyonunuza gelin. 3-4 tekrarlı tilt egzersizi. Adım 1 Öne tilt- Kalçalarınızı ve kalçanızı mindere bastırarak, karnınızı olabildiğince yüksek tutun alt sırtınızı. Beş ila on saniye bekleyin, sonra gevşeyin. Adım 2 Arkaya tilt- Karın kaslarınızı sıkılaştırarak ve pelvis kemiğinizi hafifçe bükerek zemine karşı sırtınızı düzleştirin. Beş ila on saniye bekleyin, sonra gevşeyin. 10 tekrarlı gevşetme. Bir bileğinizi diğer ayağınızın dizinin biraz yukarısına koyun. Alttaki bacağı iki elinizin yardımıyla karnınıza doğru çekin. 30 saniye tutun. 3-4 tekrarlı ve çift taraflı olarak pozu hareketi. Dizüstü pozisyondan fotoğraftaki konuma gelin. Alnınız yerde olsun. 30 saniye durun. Sonra dizüstü pozisyona tekrar gelin. 3-4 tekrarlı – deve egzersizi. Sırt kaslarınızı nefes alarak fotoğraftaki pozisyona – deve egzersizi. Bir önceki fotoğraftaki pozisyondan nefes vererek bu fotoğraftaki kedi pozisyonuna gelin. 10-20 tekrarlı yapabilirsiniz. Evde fizik tedavi ihtiyacı olan hastaların kendi evlerinde fizik tedavi uzmanı eşliğinde seans uygulanmasıdır. Ev ortamında fizik tedavi görmek isteyen hastaların sayıları artış göstermektedir. Akademi Sağlık, Fizik Tedavi evde sağlık hizmetleri kapsamında İstanbul’un tüm ilçelerinde fizik tedavi hastalarına hizmet Fizik Tedavi Nasıl Yapılır?Alanında uzmanlaşmış ve tecrübeli fizik tedavi uzmanı ekibimiz tarafından hastaların kendi ev ortamlarında fizik tedavi seansları uygulanır, Rehabilitasyon süreci fizyoterapistlerimiz tarafından belirlenir. Egzersizler ve manuel terapi tekniklerine ek olarak elektrik akımları da Fizik Tedavinin Avantajları Nelerdir?-Hasta evinde kendini daha rahat ve güvenli hisseder. -Hastaneye gidip gelmek ağır hasta grupları için büyük zorluk oluşturduğundan bu tür hastaların ev ortamında fizik tedavi alması hem hasta için hem de ailesi için daha avantajlıdır. -Hastanelerde uzun randevu sürelerini beklemek yerine evde seanslara başlamak daha kolay ve hızlı bir şekilde gerçekleşir. -Evde uygulanan fizik tedavide fizik tedavi uzmanı hastasıyla birebir ilgileneceğinden ona daha çok zaman ayırır ve tedavi daha verimli Fizik Tedavi Hangi Hastalara Yapılır?Felç İnme hastaları, MS, Parkinson, Omurilik Yaralanmaları gibi nörolojik hastalıklarda, kalça-diz protezleri, kalça kırığı, ön çapraz bağ ameliyatları gibi ortopedik hastalıklarda ve yürümesini yitiren, kasları zayıflayan geriatrik hastalıklarda evde fizik tedavi Fizik Tedavi Haftada Kaç Seans Uygulanmalıdır?Fizik tedavi seansları ortalama 1 saat sürmekle birlikte hastanın yaşı, hastalığı, fiziksel durumu ve kapasiteleri göz önüne alınarak yapılan değerlendirmeler sonucu uygulanacak seans sayısı belirlenir. Haftada 3-4 seans fizik tedavi uygulanması idealdir. Akademi Sağlık Hizmetleri iletişim hattını arayarak Evde Fizik Tedavi & Rehabilitasyon hizmetleri hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve hizmet talebinde bulunabilirsiniz. Ülkemizde son yıllarda evde fizik tedavi hizmetleri oldukça gelişim gösterdi. Bu ilerleyişi sağlayan şey önceki yıllardaki fizyoterapist sayısındaki eksikliğin bitmesi gibi görünse de, temel faktör hasta ve yakınlarının artık daha bilinçli olmalarıdır. Şöyle ki; eskiden özellikle taşrada felç geçiren bir hasta hastalığın ilk döneminde kısa süre şehirdeki hastanede tedavi görür sonrasında evine taburcu edilirdi. Tedavinin asıl önemli olan rehabilitasyon kısmı yapılmadığı için hasta kaderine mahkum şekilde ömrünün kalanını yatalak devam fizik tedavi görmesi gerektiğini bilmiyor, bilse de tedavisini üstlenecek fizyoterapist veya merkez yıllarda ülkemizdeki fizik tedavi merkezi sayısında ve buna paralel fizyoterapist sayısında artmaya bağlı olarak evde fizyoterapinin bilinirliği oldukça arttı. Durumu müsait olanlar ve herhangi bir merkeze tedavi için zaman ayıramayacak durumda olan hastalar için evde tedavi görmek daha cazip gelmekte. Artık evde fizik tedavi hizmeti veren belediyeler ve devlet hastaneleri bile kadar herşey güzel olmakla birlikte karşımıza yeni sorunlar çıkmakta. Eskiden fizyoterapist sayısındaki yetersizlik ve toplumda böyle bir hizmetinin pek bilinmemesi herhangi bir tıp eğitimi almamış kişiler türedi. Bunlar; masörler, beden eğitimciler, kendilerini kırık çıkık uzmanı diye tanimlayanlar, plaket egitmenleri, teknikerler, alaylılar..vs. İnsan sağlığını bu kadar ucuz gören ve hiçbir tıbbi bilgisi olmayan bu kişiler birçok kalıcı hasara yol açmaktadirlar. Özellikle ortopedik vakalarda hastanın kalça protezini yerinden çıkarma, omuz ve dirsek kırıkları sonrası rehabilitasyonda tekrar yeni kırıklara sebebiyet verme..vs. durumlar karşımıza çıkmakta. Buna sebebiyet vermemek için hasta ve yakınlarının güvenilir saglik kuruluşlarından destek almalari ve fizyoterapist olduğundan emin oldukları kişilerden hizmet almaları doğru Fizik TedavideTedavi süresi ve planı fizyoterapist tarafından belirlenir. Egzersiz ve manuel terapi tekniklerine ek olarak elektroterapi,kuru iğne tedavisi, kinesioteyp gibi farklı tedavi metodları tedavi seansları ortalama 1 saat ile 1 buçuk saat arası sürmekle birlikte hastanın yaşı, hastalığı, fiziksel durumu ve kapasiteleri göz önüne alınarak değerlendirmeler sonucu tedavinin sıklığı hastalıklar kişiye göre değişiklik göstermektedir. Bunun içindir ki tedavi uzunluğu ve dozu bireye özel Fizik Tedavi İle;-Sanılanın aksine evde fizik tedavi almak hastanelerden daha az maliyetlidir. Unutmayın ki hastaneye gidip gelirken harcadığınız zamanı parayla satın ağır hastalar daha hastaneye giderken yorulurlar. Tedaviden çıkıp eve geldiklerinde tüm günü dinlenerek geçirirler. Bu da tedavinin uzamasına, tedaviden alınan verimin azalmasına neden evde fizik tedavi ile herhangi bir yol gidilmeden uzmanlar sizin ayağınıza gelir, yolda yorulmadığınız için hastanedeki tedaviden daha iyi ve başarılı seanslar almış transfer sırasında doğan sorunlar minimuma iner-Hasta evde fizik tedaviyle alışık olduğu ortamda olduğu için kendini daha rahat ve güvende gidip gelmek ağır hasta grupları başta olmak üzere, asansör olmayan binalarda büyük zorluk oluşturduğundan bu tür hastaların ev ortamında fizik tedavi alması hem hasta için hem de ailesi için daha uzun randevu sürelerini beklemek yerine evde seanslara başlamak daha kolay ve hızlı bir şekilde uygulanan fizik tedavide fizyoterapist hastasıyla birebir ilgileneceğinden ona daha çok zaman ayırır ve tedavi daha verimli Bakım sonrası erken dönemde*Felç İnme hastaları*MSMultiple Skleroz*Kanser Rehabilitasyonu*ALS*Bel ve Boyun fıtıkları*Cerebral palsy*Kas hastalıkları*Parkinson*Omurilik Yaralanmaları gibi nörolojik hastalıklarda*FİBROMİYALJİ*Kalça-diz protezleri*Kalça kırığı*Ön çapraz bağ ameliyatları gibi ortopedik hastalıklarda*Spina bfida*Tortikolis gibi pediatrik hastalıklarda*Yürüyüş fonksiyon kaybı ve kasları zayıflayan geriatrik hastalıklarda evde fizik tedavi İğne İMS TedaviKuru iğne tedavisi, intramuskuler stimülasyon İMS ve kuru iğneleme olarak da bilinir. Bu yöntem Kanadalı bir doktor olan Dr. Gunn tarafındankeşfedilmiştir. İlaçsız bir ağrı tedavisi yöntemidir. Kronik kas ve iskelet kaynaklı ağrıların tedavisinde tanısı konduktan sonra, kuru iğne tedavisi tek başına veya diğer tedavilerle kombine olarak kullanılır. Bu tedavi yöntemi seanslar halinde uygulanır. Kuru iğne tedavisinde kullanılan iğneler, herhangi bir ilaç veya solüsyon içermezler. Kuru iğne ifadesinin kullanılması bu nedenledir. Herhangi bir nedenle alerjik ilaç içermediklerinden ilaçtan kaynaklanan yan ve alerjik reaksiyonlar oluşmaz. Kuru iğne tedavisinde çeşitli uzunluklarda ve çok ince iğneler kullanılır. Bu özel iğneler kasılmış ve kısalmış kaslara batırılır. Bu işlem ile kaslardaki spazmın çözülmesi, tedavinin esasını bölgede kasılmış ve bu nedenle boyları kısalmış olan çok sayıda kas demeti bulunur. Ayrıca kronikleşmiş ağrıda, spazmla birlikte doku sertleşmesi de gözlenir. Bu nedenle tedavinin seanslar halinde uygulanması ve çok sayıda iğneleme yapılması iğne tedavisinde kullanılan iğneler akupunktur iğnelerine benzerdir. Ancak tedavi bir akupunktur yöntemi değildir. Akupunkturda iğneler belli noktalara uygulanır ve bir süre beklenir. Kuru iğne tedavisinde iğneler kaslara batırılıp hemen iğne İMS tedavisi hangi hastalıklarda kullanılır?Baş ağrısı Boyun fıtığı Boyun ağrısı Sırt ağrısı Omuzda hareket kısıtlılığı ve omuz ağrısı Bel ağrısı Bel fıtığı Tenisçi ve golfçü dirseği Ağrılı kas spazmları Bilgisayar kullanımına bağlı ağrı Duruş bozukluğuna bağlı ağrı Miyofasiyal ağrı sendromu El, dirsek, omuz, topuk ve kasık tendinitleri Diz ağrısı Kalça ağrısı Topuk ağrısı Siyatik ağrısı Spor yaralanmaları ve rehabilitasyonu Çene eklemi ağrısı Travma sonrası omurga ağrıları Boyun, sırt ve bel fıtıklarıAlanında Uzman, Tecrübeli Fizyoterapistlerle Evde Fizik Tedavi için Hemen İletişime Geçin. İstanbul’un her ilçesinde Felç Tedavisi ve Ameliyat Sonrası Evde Tedavi.

evde kendi kendine fizik tedavi