10hours agoCiltteki hasarı artıran temel faktör, bilinenin aksine yaşlanma değil, yüzde 90 oranında güneş ışınları” dedi. Güneş ışınlarına ve ultraviyole (UV) ışınlarına maruz DoğumSonrası Sivilce için Cilt Bakım İpuçları . Bazı basit cilt bakım ipuçlarını takip ederek sivilce oluşumunu önlemede uzun bir yol kat edebilirsiniz. 1. Cilt Bakımı Rutini . Yeni doğmuş çocuğa bakma konusunda elleriniz dolu olsa da, cildinize mümkün olduğunca özen göstermeye çalışmalısınız. Sivilce neden çıkar, sorusunun kapsamlı yanıtı Narecza Blog’da. Siz de sivilceye ne iyi gelir, en iyi sivilce kremi hangisidir merak ediyorsanız, hemen tıklayın! Sivilce neden çıkar? Uzmanı Dr. Kadriye Çimen, Sivilceli kişilerin cildinde yağ salınımı çok fazla artmıştır. Bunun sonucunda, bir süre sonra yağ kanalında tıkanma başlar. Ciltgençleştirme, kırışıklık giderme, cilt beyazlatma, yara- akne sorunlarını giderme, anti-aging bakımı, pigment azaltılması ve melazma sorunlarının giderilmesi gibi birçok alanda kullanılmaktadır. Fast Money. Dünyada en sık görülen cilt problemlerinden biri sivilce sorunudur. Ergenlik ve yetişkinlik sivilcelerinden söz açıldığında akla gelen ilk soru, neden çıktığı olur. Bu yazıda sivilcenin ne olduğundan doğal yöntemlerle nasıl geçtiğine kadar birçok başlığa değineceğiz. Sivilce Nedir? Sivilce; özellikle yüz, omuz, sırt, boyun, göğüs, üst kollarda ortaya çıkan bir cilt durumudur. Genellikle tehlikeli değildir ve her yaşta çıkabilir. 11 ile 30 yaş arasındaki insanların %75’ini etkiler. Ciltte aşırı sebum üretimi nedeniyle yüksek seviyede yağ oluşur ve bu durum kıl folikülleri olarak da bilinen derideki küçük deliklerin tıkanmasına yol açar. Tam da bu sebeple sebumu dengeleyen temizlik ürünleri kullanılmalıdır. Çünkü cildinizi temizlemek, sivilceye karşı en etkili çözümdür. Ciltteki gözenekler temizlenmeli ve bakterilere neden olan enfeksiyonlar yok edilmelidir ki sebum salgısı dengelensin. Birçok faktör sivilce oluşumuna neden olabilir. Bunları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz Genetik yatkınlık Genetik yatkınlık, hem ergenlik hem de yetişkinlik sivilceleri için en önemli sebep sayılır. Eğer her iki ebeveyn de ergenlik döneminde sivilceden muzdaripse çocuklarının da akne geliştirme riski yüksektir. Hormonal faktörler Hormonal faktörler, yağ bezlerinin salgılanmasında artışa neden olarak sivilce sorunlarını ortaya çıkarır. Hormonal sorunları olan kişilerde saç dökülmesi ve adet düzensizlikleri de görülebilir. Stres ve kaygı faktörleri Stres ve kaygının sivilce oluşumunda etkili olmasının sebebi, çok sayıda sinir hücresinin yağ bezlerine yakın olmasıdır. Stres durumlarında ortaya çıkan bu sinir hücreleri, sebum üretimini uyaran bir madde oluşturur. Kötü kozmetik ürünlerinin kullanımı Yanlış cilt bakım ürünleri besleyiciler, kremler, losyonlar vd. sivilce gelişimine neden olacak yağı artırır. İlaçlar Özellikle yatıştırıcı veya uyku hapı olarak bilinen ilaçların yan etkilerinden biri de sivilce oluşumudur. Benzer şekilde epilepsi gibi kronik rahatsızlıklara karşı alınan ilaçlar da cildin sivilcelenmesine sebep olur. Yoğun sivilce problemi, uzmanlar tarafından muayene edilmelidir. Çünkü aynı zamanda farklı hastalıkların da belirtisi olabilir. Sivilce Çeşitleri Birçok farklı akne türü vardır. Bunların her biri, yayılmanın şiddetine bağlı olarak farklı ölçülerde yara izine sebep olur. Çoğu insan tedavisi en kolay olan iltihapsız sivilceye sahiptir. Bu tür sivilce; siyah nokta ve beyaz nokta alt türleri ile bilinir. Reçetesiz ürünlerle ve hassas temizlik rutini ile hızlı bir şekilde tedavi edilebilir. Noninflamatuar Akne / İltihapsız Sivilce İltihapsız sivilceler, nispeten hafif ve en yaygın olan akne türüdür. Ergenlikte başlar ve 15 yaşından itibaren daha sık görülür. Esas olarak alın, burun ve yanaklarda görülen küçük hücrelere karşılık gelen bu tür akneler, doğrudan hormonal değişikliklerle ilişkili olduğu için kıl foliküllerinin tıkanmasına neden olan irinli cinstendir. Siyah nokta ve beyaz kabarma, noninflamatuar aknenin alt türleridir. Siyah nokta / Açık Komedon Siyah noktalar, ergenlik ve yetişkinlik döneminde en çok rastlanan sivilce türüdür. Özellikle yağlı bir cilde sahip olanların yüzlerinin T bölgesinde yani alın-burun-çene çizgisinde görülür. Tüm yaş aralıklarında çıkabilse de en sık rastlandığı aralık ergenlik yaşlarıdır. Hormonal değişikliklerin yüzdeki açık yansımalarındandır. Siyah nokta, iltihapsız bir sivilce türü olduğu için yüzde herhangi bir iz bırakmaz. Beyaz kabarma / Kapalı Komedon Aknenin bir başka yaygın şekli, beyaz kabarma olarak da bilinen kapalı komedondur. Beyaz kabarmalar, siyah noktadan farklı olarak cildin altında kalan küçük sivilcelerdir. Birçok kişi, beyaz noktaların sivilcenin daha şiddetli halinin öncüsü olduğuna inanır. Bu çoğu kişi için doğru olsa da beyaz kabarmanın siyah noktaya dönüştüğü örnekler de vardır. Papül ve Püstül Papüller ve püstüller aynı madalyonun iki yüzüdür. Papüller, iltihapsız sivilcelerden tamamen farklıdır. Bu tür akneler, ciltte pembe veya kırmızı şişlikler şeklinde görülür. Görünümündeki bu değişikliğin sebebi ise tıkalı gözeneklerde çoğalan p. acnes isimli bakteridir. İltihabın sebebi de doğrudan bu bakteridir. Püstüller de papüller gibi kırmızı renkli şişliklerdir. Papüllerden farkı ise bu şişliklerin sarı-beyaz iltihaplı olmasıdır. Nodüler ve Kistik Sivilcelerin en derin ve şiddetli hali kistler ile nodüllerdir. Nodüller, cildin derin katmanlarına ulaşan ağrılı, sert ve çok şiş sivilcelerdir. Papüllere benzese de daha büyüktür ve bir irin merkezi bulunmaz. Kistler de benzer bir oluşumdur ancak daha da derindir ve tedavisi zordur. Kırmızı olabildiği gibi ten rengi de olabilir. Nodüler ve kistik sivilcelerin diğerlerinden farkı ise ağrılı geçmeleridir. İltihap yayıldıkça temas etmek acı verir. Kökleri cilde tutunduğu için genellikle kalıcı yara izleri bırakırlar. Tedavisi için mutlaka dermatoloğa başvurulmalıdır. Erişkin Sivilcesi 30 yaşın üzerindeki kişilerde görülen sivilceler, erişkin sivilcesi olarak adlandırılır. Sebep olarak ise hormonal değişimler ve sorunlar gösterilir. Elbette stres ve kaygı da diğer önemli unsurlardan sadece ikisidir. Bu tür sivilceler, şiddetli akne sınıfına dahil edilir. Daha inatçı yapıdadırlar. Alın, burun ve çenede çıkan ergenlik sivilcelerinin aksine erişkin sivilceleri yanaklarda veya çenelerde oluşur. Kadınlarda Sivilce Neden Daha Yaygındır? Kadınlarda sivilce oluşumu daha yaygındır. 20 ile 29 yaş arasındaki kadınların %50’sinden fazlası sivilce sorunu yaşar. 40 ile 49 yaş arasındaki kadınlarda bu oran %25 seyrindedir. Kadınlar, yaşamları boyunca birçok hormonal değişikliğe meyillidir Hamilelik, adet döngüsü, menopoz vd.. Bu nedenle sivilce konusunda erkeklerden daha muzdariplerdir. Araştırma anketi için soruları cevaplayan kadınların % menstrüasyon sırasında ve öncesinde artan sivilce şikayetlerini paylaştılar. Menstrüasyon, hamilelik ve de menopoz dönemlerindeki hormonal değişiklikler sivilcelerin kadınlarda neden daha yaygın olduğunun cevabıdır. Hormonal değişikliklerin yanı sıra ve onlara ek olarak kadınlar, erkeklerden daha fazla kozmetik ürünü kullanır. Bu ürünler, gözenek tıkanmasına sebep olmayacak şekilde özenle seçilmezse ve de düzgün şekilde yıkanıp temizlenmezse yetişkin sivilceleri oluşumuna katkıda bulunur. Sivilce Tedavileri Sivilceleriniz çok yoğunsa bir cilt bakım uzmanına dermatolog başvurmanız gerekir. Sivilceli insanların %95’i, bu sorunun günlük yaşamlarını doğrudan etkilediğini söylüyor. Doğal olmayan birçok tedavi ürününe eczaneden ulaşabilirsiniz. Yine de giderek daha fazla insan sivilce için doğal bir tedavi arıyor. Sivilcelere karşı mükemmel doğal ürünler var. Bitkisel kökenli maddeler, sivilceyi kurutma ve onunla başa çıkma söz konusu olduğunda kimyasallardan daha etkili olabiliyor. Çünkü kimyasal formüller, başlangıçta olumlu etki gösterip sivilcelerinizi iyileştirse de gözeneklerinize zarar verip cildinizin doğal gereksinimlerini ortadan kaldırabilir. Bu da daha fazla yağ üretimine ve uzun vadede şiddetli sivilce sorunlarına sebep olur. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ve diğer uzmanlar da yağlı cilt sorunları ve sivilce ile mücadele ederken bıttım sabununun çok faydalı olacağını söylemektedir. Dolayısıyla, bir dahaki sefere yüzünüzde kırmızı bir nokta fark ettiğinizde bıttım sabununu tercih edebilirsiniz. Özel Bıttım Sabunu, her cilt tipine uygundur ve yapılan araştırmalar herhangi bir yan etkisi olmadığını göstermektedir. Aldığınız sabunun hakiki olduğundan emin olduktan sonra 1 gün kullanıp 2 gün kullanmadan yüzünüze uygulayabilirsiniz. Her gün kullanıp daha hızlı sonuç alamazsınız. Belirtilen aralıklarla uygulamanız en doğru metottur. Aralıklı uygulamanız gerekir ki sabunun içindeki etken maddeler cildinize nüfuz ederek iyileştirme işlemini hızlandırsın. Sivilcelerin ortaya çıkmasını önlemek ve var olanları yok etmek için sipariş sayfamızdan bıttım sabunu paketlerimizi inceleyebilirsiniz. 1 Sivilce, her yaşta görülebilen rahatsız edici bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik döneminde ortaya çıksa da çeşitli nedenlerle yetişkinlik döneminde de oldukça sık ortaya çıkabilir. Sivilceleri geçirmek ve onlardan tamamen kurtulmak kolay değildir, bunun için çeşitli tedaviler uygulanabiliyor olsa da sivilcenin neden çıktığını bilmek onların oluşmasını engellemek için oldukça önemlidir. Peki, sivilce neden çıkar? Sivilce neden olur? / ÖZEL 2 SİVİLCE Sivilce, çoğunlukla yüzde, alında, göğüste, omuzlarda ve sırtın üst kısmında sivilcelere neden olan çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Sivilce genellikle gençleri etkiler, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Peki, sivilce neden çıkar? Sivilce neden olur? Sivilce, ciltteki gözeneklerin yağ, bakteri, ölü cilt hücreleri ve kir tarafından tıkanmasıyla oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Farklı şiddette ve çeşitlilikte sivilce türleri vardır. Tıkanmış gözenekler, ciltte yaşayan ve normalde zararsız olan bakterileri tetikleyerek, iltihap meydana getirir bu da daha şiddetli sivilcelerin oluşmasına neden olur. Sivilcenin çıkması için 3 faktörün bir araya gelmesi gerekir; Aşırı aktif yağ yağ bezleri, Ölü deri hücrelerinin anormal dökülmesi ve hızlı üretim proliferasyon Akneye neden olan bakteriler. 3 SİVİLCE NEDEN ÇIKAR? Birçok araştırmacı aknenin inflamatuar bir cilt durumu olduğuna inanmaktadır. Akne, cildin orta tabakasında bulunan sebum yani yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve daha sonra bakterilerle inflame olması sonucu ortaya çıkar. Deride artan yağ salgısı ve gözeneklerin tıkanması sonucu siyah nokta komedon oluşur. Genel olarak akne, cildiniz buna meyilli olduğu için gelişir. Bazı şeyler sivilceye neden olabilir ve/veya daha da kötüleştirebilir Hormona değişiklikler Kadınlarda adet dönemi boyunca dalgalanan hormon seviyeleri. Sivilcelerin bakterilerinin yanlış işlemler nedeniyle yayılması Şapkalar ve spor kaskları gibi giysiler ve başlıklar nedeniyle tıkanan gözenekler Hava kirliliği ve belirli hava koşulları, özellikle yüksek nem nedeniyle tıkanan gözenekler Yanlış kişisel bakım ürünleri Rutin olarak yağla temas ettiğiniz bir alanda çalışmak örneğin yağlı gıda yüzeylerinin ve kızartma yağının bulunduğu bir restoranda çalışmak gibi Sigara içmek ve uyuşturucu madde kullanımı, yaşlılarda sivilceye katkıda bulunabilir Bazı ilaçlar Genetik yatkınlık İşte madde madde sivilce neden çıkar? 4 SİVİLCEYE NEDEN OLAN BAKTERİLER Propionibacterium akneleri P. acnes deride yaygın olarak bulunan bakterilerdir. Akneli bazı kişilerde P. acnes popülasyonu kontrolden çıkar. Bir gözenek ölü deri hücreleri ve sebum tarafından tıkandığında, oksijen gözenek içine giremez. Buna anaerobik denir. P. acnes gibi bazı bakteriler anaerobik koşullarda gelişirler. Tıkanmış bir gözenekte, popülasyonları hızla büyüyebilir. Bakteriler, gözenekte sıkışan yağı sindirirken bir yağ asidi atığı yapar. Atık, kızarıklığa ve iltihaplanmaya neden olan gözeneklerin astarını tahriş eder. Beyaz kan hücreleri, iltihaplanmaya tepki olarak gözeneklere akar. Öldüklerinde ölü deri hücreleriyle karışarak irin yaparlar . 5 BAZI BESİNLER SİVİLCEYi ARTTIRIR Şimdiye kadar, araştırmalar sivilceye neden olan herhangi bir yiyecek bulamadı. Beslenme sivilcenin doğrudan nedeni olmasa da var olan sivilcelerin kötüleşmesine neden olabilir. Sivilce neden olur? Evet, sivilceyi tetikleyen etmenlerden biri de beslenmedir. Bazı araştırmalar belirli yiyecekleri ve diyetleri sivilce ile ilişkilendirmiştir. Yağsız süt, peynir altı suyu proteini ve şeker ve yağ oranı yüksek beslenme sivilcenin alevlenmesine katkıda bulunabilir. Çikolatanın doğrudan sivilce ile bağlantısı bulunmamıştır. Bol miktarda taze meyve ve sebze, özellikle C vitamini ve beta karoten açısından zengin olan dengeli, besleyici bir diyet yemek iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Balık yemenin yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da var. 6 KADINLARDA SİVİLCE DAHA ÇOK ÇIKAR Kadınların erkeklerden daha fazla yetişkin aknesi olma olasılığı daha yüksektir. Birçok yetişkin sivilce vakasının, birçok kadının belirli zamanlarda sahip olduğu hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Kadınlarda sivilce neden çıkar? Menstrasyon dönemi – bazı kadınlarda adet döneminden hemen önce bir sivilce patlaması olur Hamilelik dönemi – birçok kadında bu dönemde, genellikle hamileliğinin ilk 3 ayında akne belirtileri görülür. Polikistik over sendromu – akneye, kilo alımına ve yumurtalık içinde küçük kistlerin oluşumuna neden olabilen yaygın bir durum 7 ANORMAL CİLT HÜCRESİ DÖKÜLMESİ Sivilce neden çıkar? Ciltte aşırı sivilce sorununun en önemli nedenlerinden biri de anormal cilt hücresi dökülmesidir. Derinin en üst tabakasına epidermis denir . Bu katman, ölü deri hücrelerini deskuamasyon adı verilen bir süreçle sürekli olarak atar . Cilt bu şekilde pul pul dökülür ve kendini yeniler. Sivilceye meyilli cilt, normalden daha fazla ölü cilt hücresi üretir. Bu hücreler düzgün bir şekilde dökülmediği için folikülün içinde sıkışıp kalırlar ve onu bloke ederler. 8 GENETİK FAKTÖRLER Sivilce neden çıkar? Nedenlerden biri malesef genetik yatkınlıktır. Bu durum sivilcenizi iyileştirebilmenizi zorlaştırır. Anne babanızda sivilce varsa, muhtemelen sizde de sivilce çıkacaktır. Bir çalışma, anne ve babanızın her ikisinde de sivilce varsa, erken yaşta daha şiddetli sivilce yaşama ihtimalinizin daha yüksek olduğunu bulmuştur. Ayrıca, ebeveynlerinizden birinin veya her ikisinin de yetişkin aknesi varsa, sizin de yetişkin akneniz olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. 9 TESTOSTERON Ergenlik döneminde sivilce neden çıkar diye merak ediyorsanız, hormonlara bakmak gerekir. Ergenlik döneminde ortaya çıkan ve testosteron adı verilen bir hormondaki artışın ergenlik sivilcelerini tetiklediği düşünülmektedir. Hormon, erkeklerde penis ve testislerin büyümesini ve gelişmesini uyarmada ve kızlarda kas ve kemik gücünü korumada önemli bir rol oynar. Yağ bezleri özellikle hormonlara duyarlıdır. Artan testosteron seviyelerinin bezlerin cildin ihtiyaç duyduğundan çok daha fazla sebum üretmesine neden olduğu düşünülmektedir. - 10 Ağustos 2022 12 Muharrem 1444 İmsak - Güneş - Öğle - İkindi - Akşam - Yatsı - Son Dakika Gündem Siyaset Spor Ekonomi Dünya Otomobil Seyahat Erdoğan Binali Yıldırım Bahçeli Kılıçdaroğlu Emlak Teknoloji Yaşam Memur Eğitim Me Sivilceler herkesi etkileyebilen yaygın cilt sorunlarından biridir ve günlük rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler ile cilt yağlanması ve sivilce oluşumu önlenebilir. Sivilce Oluşum Nedenleri Sivilceler, cilt gözeneklerinin farklı nedenler sonucu tıkanması ile ortaya çıkan inflamasyon türleridir. Hormonsal değişiklikler, aşırı sıcak hava, düzensiz beslenme, sigara ve alkol kullanımı, yağlı cilt tipi, bakteriyel enfeksiyonlar, kir ve toz sivilce oluşumuna neden olan temel faktörler arasında sayılabilir. Bu açıdan bakıldığında sivilce oluşumunu iç faktörler ve çevresel faktörler olarak iki temel başlık altında toplayabiliriz. Sivilce neden çıkar ve nasıl önlenir? İç faktörler Hastalıklar Adet dönemi Ergenlik dönemi Beslenme bozukluğu Yağlı cilt tipi ya da genetik yatkınlık Dış faktörler Kir, toz ve yağ Bakteriyel enfeksiyonlar Sigara ve alkol kullanımı Aşırı sıcak ya da soğuk hava Yanlış ve tarihi geçmiş kozmetik ürünlerin kullanımı Şimdi bu durumu netleştirdikten sonra doğru tedavi yöntemini belirlemek için kendinizi düşünmelisiniz. Sivilceleriniz ne zaman artış gösteriyor, ne kadar sürüyor, sivilce oluşumundan önce herhangi bir hastalığınız var mıydı, beslenme düzeninizde bir değişiklik oldu mu, yeni bir yüz kremi ya da kozmetik ürünü kullandınız mı, adet döngünüze yakın bir süreçte misiniz? Bu soruları ne kadar doğru yanıtlarsanız sorunun ana kaynağını da o kadar hızlı tespit ederek sivilceye neden olan sağlık sorununu ortadan kaldırabilirsiniz. Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktaları Gün içinde insanlar nadiren kendilerini dinler. Halbuki kendine zaman ayırmak ve iç sesine kulak vermek insanı birçok hastalıktan korur. Çünkü bedeniniz sizin en iyi yol göstericinizdir ve ne istediğini bilmektedir. Bu günlük cilt bakımınız içinde geçerlidir. Sivilce oluşumunu önlemek için öncelikle kendi bedeninizin sesine kulak vermeyi öğrenmelisiniz. Bunun için de günlük rutinler uygulamanız işinizi kolaylaştırır. Kafanızdaki soru işaretlerini gidermeye yardımcı olur. Sivilce oluşumunu önlemek için dikkat etmeniz gereken püf noktaları şöyledir Düzenli olarak aile hekiminizi ziyaret edin Temel sağlık hizmetleri sağlık ocaklarında ücretsiz olarak verilmektedir. Sivilceler, eğer çevresel faktörlerden kaynaklanmıyorsa kesin olarak iç faktörlerden kaynaklanmaktadır. Bu durumda sağlık ocaklarında 6 ayda bir yaptıracağınız tam kan sayımı ile vitamin eksikliğiniz olup olmadığını, hormonsal değerlerinizi ve genel sağlık durumunuzu takip edebilirsiniz. Ergenlik dönemi ve adet öncesi dönemlerde hormonlarınızda dalgalanmalar görülmesi normaldir. Bu süreçte bol su içmek, cildinize özel bakımlar uygulamak sivilce oluşumunu engellemeye yardımcı olur. Yüzünüzü ılık ya da soğuk su ile yıkayın. Düzgün beslenin Aşırı yağlı yiyecekler, işlenmiş gıdalar, asitli ve kafeinli içecekler, fast food beslenme cildin ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin düşmanıdır. Öğünleriniz içine günde en az 1 öğün yeşillerden oluşan salata ve yoğurdu dahil etmek sivilce dahil tüm cilt problemlerinizi gidermeye yardımcı olur. Cildinizi temiz tutun Cildinizde sivilce olsun ya da olmasın günlük olarak yüzünüzdeki kirleri, ölü derileri ve yağ artıklarını temizlemek önemlidir. Sabah ilk uyandığınızda ve akşam yatmadan önce yumuşak bir sabun ya da temizleyici ile yüzünüzü vücut ısısına yakın su ile yıkayın. Günlük olarak yüz havlularınızı değiştirin. Yağsız nemlendiricileri tercih edin Günlük cilt bakımınız için yağ içermeyen bir nemlendirici kullanın. Non comedogenic kremler yeni sivilce oluşumunu engellerken cildi yağlandırmadan korur. Kozmetik ürünlerinizi doğru seçin Size en yakın eczaneden ya da sağlık ocağından cilt tipinizi öğrenin. Kozmetik ürünleri seçerken cilt tipinize uygun olan malzemeleri kullanın. Tarihi geçmiş ürünleri kullanmayın. Yeni bir ürün aldığınızda öncelikle küçük bir alanda ürünü deneyin. Yağlı Ciltler İçin Tavsiyeler Ellerinizi cildinizden uzak tutun Yağlı cilt tipine sahip kişilerde yağ bezleri normalden daha hızlı çalışırlar. Elinizi yüzünüze sürekli götürmek bakterileri yüzünüze yaymakla kalmaz aynı zamanda gözeneklerin içine sıkışmasına neden olur. Özellikle yüzünüzde sivilce varsa el ile oynamayın. Banyo sırasında aşırı sıcak sulardan kaçının Sıcak sular yağ bezlerini daha da aktif hale getirerek sadece yüz bölgesinde değil vücudun diğer bölgelerinde de sivilceye neden olur. Banyo sırasında aşırı sıcak sular, ph değeri yüksek sabunlar ve sert keseler kullanmayın. Cildiniz bir ipek kumaşmış gibi temizleyin. Nemlendiricili sabunları tercih edin yağlı cilt tipine sahip insanlar daha etkili olduğunu zannederek cildi kurutan sert sabunlara daha çok yönelmektedir. Onun yerine papatya, menekşe ve ardıç gibi doğal sabunları tercih edin. Loading... Kafa derisinde oluşan sivilceler oldukça rahatsız edici olurlar! Saçlarının arasında olması görünmez oldukları anlamına gelmesin. Saçlarını tararken veya kaşırken çok can yakıcı olabiliyorlar. Saç derisinde sivilce bakımı aslında yüzdeki sivilcelerden çok farksız değil! İlk kural temizlik, sonra da doğru bakımı uygulamak! Peki, saçtaki sivilce nasıl geçer ve neden meydana gelir? Kafa derisindeki sivilceleri detaylıca araştırıyoruz. Saç derisinde sivilce neden çıkar? Kafa derisinde çıkan sivilcelerin birden fazla nedeni olabilir. Çoğunlukla saçtaki sivilce ile yüzdeki sivilcelerin nedeni orta olur Fazla sebum üretimi! Yağlı saç derisi, sivilce oluşumuna uygun ortamı hazırlar, sebumun ortaya çıkardığı yağlı salgı da kafa derisinde aşırı yağlanma ve sivilceye yol açabilir. Fazla yağlanma olan saç derisinde gözenekler tıkanabilir ve sivilce oluşumu hızlanabilir. Aşırı yağ salgılanmasının dışında düzenli olarak saç derisini temizlememek, hava kirliliği ve aşırı nem de saçta sivilce oluşumuna yol açabiliyor. Saç köklerinin sürekli terlemesi, saçlarını sıkı toplamak ve saç köklerinin nefes almasını engellemek de saç derisinde sivilce oluşumuna neden olabiliyor. Yüzünde sivilce eğilimi olanlar saç derisinde sivilce bakımına daha dikkat etmeliler. Çünkü saçlı derideki sivilceleri ortadan kaldırmak en az yüzdeki sivilceler kadar zor! Editörün önerisi Saçların için jöle, saç spreyi gibi şekillendiriciler kullanıyorsan eve geldiğinde mutlaka saçlarını yıkamalısın. Saç köklerine nüfuz eden şekillendiriciler, gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce oluşumuna zemin hazırlayabilirler. Editörün Favorisi Kafa derisinin sebum dengesini düzenleyen ve kepek oluşumuna karşı önlem alan La Roche Posay Kerium DS Şampuan, saç köklerinin derinlemesine temizlenmesi için en ideal şampuanlardan biri! Şampuanın formülündeki LHA, saç derisine bakım yapmak ve kepeği azaltmak için ince, yoğun ve mikro soyucu etki sağlar. Böylece saç derisinde temizlik ve ferahlık hissi ortaya çıkar. Saç köküne arındırıcı bir etki sağlayan Kerium DS, formülündeki vitamin PP sayesinde sivilcelerin yarattığı kaşıntıyı da rahatlatıyor. Saç derisinde sivilcelerin oluştuğu dönemlerde Kerium DS şampuanı 4 haftalık kür halinde haftada 2 kere uygulamalısın. Geri kalan günlerde de La Roche Posay Kerium Doux Extreme şampuanını tamamlayıcı olarak kullanabilirsin. Saç derisinde sivilce nasıl geçer? Saçlarını tararken canını yakan ve seni huzursuz hissettiren sivilcelere son vermek ister misin? Saç derisindeki sivilceleri geçirmek için sana önereceğimiz en önemli ipucu temizlik olacak. Saç derisinin temizliğini sağladığında sivilcelerin azaldığını ve geçtiğini görebilirsin. Tabii saç derisini nasıl temizlediğin de çok önemli. Sivilceli kafa derisine sahip olanlar peeling yani hafif soyma özelliği olan şampuanları tercih edebilirler. Saç derisindeki sebum oranını dengeleyen ve kirli yüzeyi soyan şampuanlar saç derisine bakım yaparak sivilce oluşumunu azaltırlar. Saç temizliğinden sonra saç derisinin nem oranını korumak için sprey ve jöle gibi şekillendiricilerden uzak durmalısın. Uzun saatler saç derisinde kalan saç ürünleri gözeneklerinin tıkanmasına yol açabilir. Bu nedenle saç şekillendiricilerini saç uçlarına ve boylarına sıkmak daha risksiz olacak. Sivilceli saç derisini çok sert taramak ve kaşımak da sivilcelerinin yayılmasına neden olabilir, dikkat! Editörün Favorisi Saç derisinin temizliğini sağlamak için en iyi peeling özellikli şampuanların başında Vichy Dermos Micro Peel şampuan geliyor. Yağlı kepeğe karşı olan bu şampuan, saç derisinde kontrollü soyma sağlayarak derinin yenilenmesine yardımcı olur. Sivilce oluşumları da günden güne azalarak saç derisi daha pürüzsüz görünür. Yağlı saç derisine uygun olan Dercos Şampuan, diplerdeki kaşıntı hissini azaltıyor ve böylece sivilcelerin yayılmasına da engel oluyor. Saç derisinde rahatlık ve derinlemesine temizlik için peeling etkisi Dercos Şampuanı kullanabilirsin. Vichy şampuanı haftada birkaç kez kullanabilirsin. Uygulama sırasında saç derisine 3 dakika boyunca masaj yap ve sürenin sonunda ılık suyla bolca durula. Sivilceli saç derisi bakımı nasıl olmalı? Saç derisinde çıkan sivilceler seni rahatsız ediyorsa bakım alarmı senin için çalıyor demektir. Öncelikle saç bakımında kullandığın ürünlerin hepsinin saç derisine uygun olup olmadığını kontrol et. Yağlı saç derisine sahip olanlar, kuru saçlara özel şampuanlar kullanmamalı. Saç bakım ürünlerini düzenledikten sonra saç bakım yağlarına bir süreliğine ara vermelisin. Saç diplerine uygulanan yağlı kremler, gözeneklerinin tıkanmasına yol açabiliyor. Sivilceye eğilimli bir saç derisine sahipsen sıcak sudan uzak durmanı tavsiye ederiz. Sıcak su, kafa derisinin sebum dengesini bozabilir. Sivilceler nemli havayı sevdikleri için duştan çıkar çıkmaz saçlarını kurutmalısın. Islak ve terli saçlarla gezmek sivilcelere davetiye çıkarabilir. Bu dönemde saçlarını çok sıkı toplama ve günde birkaç kez saç diplerine masaj yaparak kan dolaşımını hızlandır. Önerilen cilt bakım rutini

cilt bakımı sonrası neden sivilce çıkar